Lukostřelba

Lukostřelba je výtečný doplněk skautského programu. Procvičuje obratnost, sílu, schopnost koordinace a soustředění. A ke všemu je velmi oblíbená mezi dětmi, rovery i vůdci, takže veškeré procvičování výše uvedené se děje s nadšením. V bloku lukostřelba na Šikovných rukou si během třiceti minut řekneme něco o tom, jak v oddíle začlenit lukostřelbu do programu, jaké vybavení kde a za kolik nakoupit, velmi základní metodiku výuky lukostřelby a zbylou hodinu a čtvrt budeme střílet. Naučíte se závodní styl a zbude čas i na malý závod na 15 šípů.

Několik základních informací o lukostřelbě

Abyste si střílení užili, je potřeba dodržovat několik zásad:

 Bezpečnost především - naučte všechny členy oddílu, že luk a šíp nejsou hračka

 Dost luků - nestřílejte, dokud nebudete mít dost vybavení - když se sedm členů družiny dívá, jak jeden střílí, nebude je to bavit dlouho

 Vyrob si sám - co nejvíce vybavení si vyrobte sami - viz odstavec Vybavení dole

 Technika musí být - trvejte na správné technice výstřelu. Není důležité střílet rychle, ale vždycky se trefit do správného místa.

 Střílejte často - jednou za tábor nestačí, střílejte alespoň 3x za tábor (třeba i v rámci celotáborové hry), na dvou výpravách a na akci pro veřejnost

 Indiány nebrat - zamezte indiánským soutěžím typu kdo dál dostřelí, kdo má více šípů ve vzduchu, atd. Ty se dají hrát, ale jen s vlastnoručně vyrobenými luky a šípy. Kupovaného šípu za 110 korun je škoda.

 Pořádná střelnice - dobrá střelnice vám ušetří spoustu peněz za ztracené a poškozené šípy.

Podmínkou je dobrá terčovnice a zábrana za ní, která zachytí mimo vystřelené šípy

Vybavení:

Luky pro praváky i leváky (!), šípy, chrániče na loket a chrániče na prsty (obojí by si měli skauti

vyrobit), terčovnice (koupená nebo vyrobená), zábrana za terčovnici (síť, starý koberec, stará plachta,

atd.), stojánek na luky (samovýroba), stojánek na šípy/toulec (samovýroba) a náhradní díly!!! - letky

a končíky na šípy, zakládky na tělo luku, tětivy, ideálně i náhradní rameno luku

Chci nakoupit vybavení :

JASA Archery Direct https://www.archery.cz/

Hadaš Archery, +420 603 253 385, hadas@hadas.cz (web nefunguje)

https://www.luky-sipy.cz/

https://www.e-lukostrelba.cz/

Chci si zastřílet na střelnici:

https://www.skstart.com/lukoskolka.html

www.archery.cz

https://akce.cisarska-louka.cz/aktivity- a-sportoviste/

Chci vědět víc o lucích, šípech a technice:

https://www.archery.cz/userfiles/file/start_archery.pdf

Chci se poradit:

Martin Hejhal - Hejkal, martin.hejhal@volny.cz, tel.: 608453753